Programmes
Découvrez mes programmes
Nos services de formations et d'accompagnements s'adaptent à 4 secteurs d'activités
L'Entreprise
Formations et accompagnements en mode Team Building. Accompagnement des managers.
Le Sport et l'Art
Formations et accompagnements pour les équipes et clubs. Accompagnement d'athlètes et d'artistes.
La Santé et le Bien-être
Formations et accompagnements dans le milieu de la santé. Accompagnement sur le bien-être des soignants.
L'Éducation
Formations et accompagnements en milieu universitaire et scolaire. Accompagnement sur la préparation des concours des étudiants.
Nos thématiques

Notre champs d'action comprend tous les domaines de la préparation mentale individuelle

  • Maitriser son stress
  • Gérer ses émotions
  • Consolider sa confiance et estime de soi
  • Booster sa motivation et ses objectifs
  • Accroître sa concentration et sa reconcentration
  • Créer des routines et atteindre le flow
  • Cultiver le lâcher prise et le regard des autres
  • Programmer sa réussite
  • S'entraîner à se dépasser
  • Révenir plus fort d'une blessure ( physique / psychologique )

Notre champs d'action comprend tous les domaines de la préparation mentale collective

  • Construire une équipe gagnante
  • Maitriser la dynamique de groupe
  • Adapter son management à son équipe
  • Motiver et réussir ses objectifs collectifs
  • Se créer des rituels d'équipe
  • Apprendre à terminer en beauté
  • Apprendre à réguler les conflits
  • Faire de sa différence une force
  • Apprendre à bien communiquer
  • Vivre des émotions fortes ensemble

Préparation mentale collective

Construisez des équipes performantes
Team Building
Séminaire
Stage cohésion
Immersion

Formations masterclass

Former vos équipes à être plus compétentes mentalement
Initiation
Expert
E-learning

Préparation mentale individuelle

Devenez meilleur mentalement dans votre domaine
Manager
Entraîneur
Athlète
Étudiant
Comédien

Tutorat - Supervision

Faites vous accompagner pour améliorer votre posture de PM
Accompagnement
Visio
Entretien
Cercle de qualité